VOCÊ É CONTROLADO? FAÇA O TESTE.

As múltiplas tarefas diárias, cobranças no trabalho e na família, além de problemas  financeiros,  podem gerar desequilíbrio emocional. As formas como as pessoas reagem às pressões do cotidiano são variadas. Faça o teste e descubra até que ponto você controla os seus nervos. 1 – O telefone toca de madrugada. Você atende e é engano. Qual é a sua reação? A) Desligar naturalmente B) Tratar  quem ligou com rispidez C) Fica furioso(a) e desliga 2 – Você está esperando o resultado de um concurso muito importante. Dentro de algumas horas, a lista dos aprovados será divulgada. Sua reação natural é: A) Sentir uma certa tensão emocional B) Suar frio, ter cólicas e mal-estar C) Esperar calmamente  pelo resultado 3 – Alguém que  você nunca viu lhe dá um tapa nas costas e faz brincadeiras de mau gosto. Com certeza, ele(a) o(a)  confundiu com  outra pessoa. Sua reação é: A) Ficar irritado(a), mas desculpar a pessoa B) Achar graça e explicar a confusão C) Ficar furioso(a) e dizer umas verdades à pessoa 4 – Você está numa fila de cinema e vê uma pessoa dar lugar, na sua frente, para outras que, provavelmente, são amigas. Sua reação é: A) Ir diretamente às pessoas e dizer-lhes para não fazer tal coisa ou você chamará o segurança do cinema B) Fazer de conta que não viu nada C) Ficar indignado(a), mas deixar a coisa do mesmo jeito 5 – Você está guiando seu automóvel por uma avenida e é fechado(a), bruscamente, por outro motorista, que  segue em alta velocidade. Você, para não  colidir, desvia-se e arranha a lateral do seu automóvel. Sua provável atitude é: A) Parar para ver o prejuízo e continuar o caminho naturalmente B) Ficar chateado, mas não tomar nenhuma atitude C) Perseguir  o motorista  infrator  até alcançá-lo e exigir reparo pelos danos causados Confira seus pontos 1) A- 15; B-5: C-10 2) A-10; B-5; C-15 3) A-10; B-15; C-5 4) A-5; B-15; C-10 5) A-15; B-10; C-5 Controlado (50  a 75 pontos) Seu equilíbrio  emocional é a prova de que você raramente,  ou nunca, perde a cabeça. Parabéns por esta capacidade de autoequilíbrio. Pessoas como você dominam as situações mais adversas e geram paz em qualquer ambiente. Esta é a maneira mais inteligente de viver. Equilibrado (30  a 49 pontos) Você é uma pessoa equilibrada  em nível emocional. Não se descontrola com facilidade, embora seja capaz de reagir de modo assertivo em situações que exijam maior prontidão. Você está dentro de um padrão de normalidade emocional: nem é tão passivo(a), nem excessivamente ativo(a) quanto às reações emotivas. Descontrolado (15 a 29 pontos) Uma bomba pronta a explodir. Esse é o seu perfil. A qualquer momento, as suas reações violentas podem se manifestar. Cuide-se! O seu pavio curto pode afastar as pessoas. Procure relaxar e deixe as coisas acontecerem,  mesmo um pouco contra a sua vontade.